楽なヒトばかりに会ってはいけません。 楽でないひとにも、挑戦してみよう。

じっくりと視る。 取るに足らないことも含めて、一日のなかでどれくらい自分を批判しているか。 「もっとやせなきゃ」とか、自分の見てくれや容姿についてあれこれぼやく。 自分の財力、才能、個性、生活態度、しゃべり方など、無意識に批判している。 現実…

来ない客のために、客間をつくる必要はない。 風向きが定まらないこの世で、いく抜く方法がある。 すべてを簡素にしておくことである。

シンプルな食事や服のほうが、美しい。 時間を惜しまず、ゆっくりと、モノやコトに付き合っていく。 肩肘を張らない暮らし。 余計なものはそぎ落として、根っこと向き合う。