たいていの場合、ひとは成長とともに、自分がどう感じているのか、何を必要としているのかを語る言葉よりも、レッテルを貼ったり、比べたり、強要したり、評価したりする言葉を口にするようになる。 自分は自分なのに、おかしい。

ひとりでくよくよするのは、避けたい。 人と話すのなら、ほめてくれる人と会うようにする。批評は鋭いが、よいところを見る目のない人は敬遠する。 見えすいたお世辞のようなことばをきいてどうする。 真実に直面せよ。 そういう勇ましいことを言う人もいる…