嫌な花粉症が、また、やってくる。
ここ数年の経験からいえば、花粉症対策は、気になりだしてからでは遅いということである。少なくとも、半年前から準備しなければいけない。
一度、花粉症になったら「免疫は体内にある」とかかりつけの先生に言われたのが、耳にこびりついている。
絶対に、症状を出さないために、あれこれした。
薬は、眠気がくるために止めた。
何気なくやりだしたのが、風邪の予防のためにと呑み始めた甘酒である。
酒が駄目で、奈良漬で酔うぐらいだった。でも甘酒はジュースみたいで呑みやすく、一年中愛飲するようになった。
ほかに何もしてないので、たぶん、甘酒が効果があったのではないかと納得している。
甘酒もアチコチのを呑み比べた結果、わたしにはこれが合っている。夏場には、量販店にはないので、送ってもらっている。
朝、起きたらコップ１杯呑むようにしている。毎日である。
個人差はあるので、なんともいえない。
