むらの幸福論

暮らしのちいさなところに眼をむける。

ありのままを受け入れる

 ゆっくり観察する。取るに足らないことも含めて、一日のなかでどれくらい自分を批判しているか。

 気づく。

 「もっとしなきゃ」とか、自分の見てくれや容姿について。