長男家族が年始のあいさつに、ひょっこりきた。四歳になる男の子が、玄関の戸をあけてスタスタとあがってきた。しばし話したあと、おとしだまをあげようと、諭吉さんをだした。見向きもしない。 ゴザのうえにならべてあった「栃モチ」に興味をもち、ふくろに…

元旦、２日とたて続けに「栃モチ」が美味しくてたべていたら、肥った。それも、２キロも。ヤバイと思って、朝はおかゆ、昼はざるそば。歩きは平均８キロ。６０キロがベスト体重なので、ぜい肉をつけないように。 テレビで「筋肉体操」をみた。はじめ１分はつ…