2020-01-08 朝ごはんは、おかゆ としあけの2日から、朝におかゆを食べる生活をつづけている。一週間もった。どこが良いというわけではないが、何がしら良い。 みそ汁にいろんな具材を入れるのと同じで、野菜をぶちこむ。今朝は、かぶらの葉、だいこん、にんじん、ねぎを入れたおかゆ。たまご1個も。からだがポカポカする。 貝のみそ汁と自家製のうめぼし、自家製のらっきょうも。食後にヨーグルト。 朝ごはんに、おかゆを食べるひとの気持がわかるようなきがする。