健康になるためにもっとも大切なのは、「つながり」のようだ。禁煙、禁酒、運動不足、太りすぎよりも、つながりらしい。孤独は禁煙よりも悪い。つながり効能ですね。
つながりを拒むのは、どうやら孤独遺伝子がある。誰も一人よりもたくさんで、ワイワイガヤガヤがいいと考えるが・・・。何をすれば病気にならないか？作り笑いでも、寿命が２年延びる。ストレス解消の手段は分かる。
日本はつながりが少なく、孤独死が多い。孤独死の多くは、部屋が汚いことだ。合鍵を渡せるようなつながりが大切のようだ。孤独なひとは、死亡率が２倍にもなるそうだ。
